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セラフィット
  

               


      


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2016.12.1

いよいよ厳しい寒さが到来!
冬は
負のスパイラル連鎖がおこります
外出が減る→活動量が減る→体重は増える!!!

これはマズイですね…
こんな時期だからこそ運動でカラダを温めましょう♪
代謝が上がると体温が上がり免疫力も向上します
他とは違うセラフィットのストレッチに興味のある方は
無料体験受付中!


セラフィット
では正しい身体(からだ)の使い方!
正しく
『歩く・動かす』を第一に考え、皆さんにお伝えしてます!
初めての人でも運動が苦手な人でも大丈夫!
まずは一度体験から。一歩踏み出してみましょう!


その他に見学も随時行っています。
まずはお気軽に お問合せ 下さい


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